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  • Sergio Benchimol

8 Dicas para Proteger a Saúde da sua Visão

Proteger a sua visão é uma das coisas mais importantes que você pode fazer para ajudar a manter sua qualidade de vida.


As principais causas de cegueira e visão subnormal são doenças relacionadas à idade como degeneração macular, catarata, retinopatia diabética e glaucoma.

Veja algumas dicas para ajudá-lo a evitar a perda da visão consequente de problemas oculares relacionados à idade.

1) Descubra se você corre maior risco de desenvolver doenças oculares: Investigue o histórico de saúde da sua família. Doenças crônicas em familiares próximos podem indicar um aumento de risco de desenvolver doenças oculares que ameaçam sua visão.

2) Realize exames físicos regulares para verificar a existência de diabetes e pressão alta;

3) Esteja atendo a sinais de alerta em sua visão;

4) Se exercite com frequência;

5) Proteja seus olhos contra luz UV nociva: quando estiver ao ar livre durante o dia, use sempre óculos escuros que protejam seus olhos contra 100% dos raios ultravioleta nocivos do sol;

6) Adote uma dieta saudável e balanceada;

7) Não fume;

8) Realize exames oftalmológicos anuais.



Agende uma consulta conosco e verifique se sua saúde ocular anda em dia.

Ver bem é viver bem.

Sua Visão é tudo para nós!


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